info Tips 22

Hi girls..Gak mau kan punya perut buncit. Perut buncit merupakan lemak perut atau lemak abdominal yang bisa mengakibatkan seseorang tidak percaya diri. Selain hal itu visceral fat atau lemak di sekitar perut Anda merupakan indikasi dan penyebab dari penyakit diabetes , penyakit jantung , stroke serta demensia. Salah satu cara yang efektif untuk mencegha perut buncit yaitu dengan berolah raga secara teratur dan menjaga asupan makanan yang anda konsumsi. Asupan makanan sering menjadi faktor utama yang penting dilakukan untuk mencegah lemak perut atau perut buncit. Dengan mengelola asupan makanan anda dengan sempurna maka anda bisa mencegah timbunan lemak disekitar perut anda. Anda juga bisa mengonsumsi bebeapa jenis makanan yang membantu anda untuk mengatasi lemak perut dan perut buncit anda. Berikut yaitu beberapa jenis makanan yang membantu anda untuk mengurangi lemak perut anda dan mengagumkan sebagai makanan dalam jadwal diet anda: Img credit by Pixabay.com Jenis Makanan Pe

Hi girls..ketiak gelap menjadikan rasa kepercayaan diri menurun , jadi gak pede untuk memakai pakaian tanpa lengan. Kulit ketiak hitam bisa disebabkan oleh banyak faktor menyerupai penggunaan deodaran yang tidak cocok dengan kondisi atau jenis kulit ketiak , sering mencukur bulu ketiak sehingga menipiskan permukaan kulit dll. Walaupun ketiak tersembunyi namun aib kan jikalau ketiak hitam mu kelihatan orang lain. Banyak sekali sekarang produk yang menyampaikan bisa membuat kulit ketiak menjadi lebih putih. Namun perlu diingat bahwa pemakaian produk kimia untuk memutihkan ketiak hitam tentunya memiliki efek yang tidak baik apalagi jikalau dihunakan dalam jangka panjang. Nah jikalau anda lebih memilih untuk menggunakan materi bahan alami untuk memutihkan kulit ketiak hitam , kali ini saya akan share perihal bagaimana cara memutihkan kulit ketiak hitam dengan materi bahan alami yang efektif dan tentunya aman digunakan. Anda bisa melaksanakan perawatan kulit ketiak hiam ini dirumah denga

Img credit by Every-passing-moment.blogspot.com Cinta merupakan pemberi warna tersendiri di dunia ini. Dan terkadang ada dongeng kisah unik yang terjadi yang kadang sulit dicerna oleh daypikir , dan ini juga yang terjadi pada dongeng cinta yang akan kita bahas kali ini. Kali ini saya akan membuatkan perihal dongeng kisah cinta terunik yang mungkin anda belum pernah mendengarnya dan mungkin bisa anda jadikan insiprasi maupun motivasi untuk menjalin kekerabatan dengan pasangan anda dengan lebih baik lagi. Cinta memang tak ada budi menyerupai kata Agnes Mo dan hal itu memang terjadi pada dongeng cinta ini , berikut ialah beberapa dongeng cinta terunik yang bisa anda jadikan motivasi perjalanan cinta anda dengan lebih baik lagi: Kisah Cinta Terunik Penuh Inspirasi Kesetiaan cinta Kesetiaan memang tidak bisa dipisahkan oleh apapun termasuk perang dunia. Kisah ini terjadi di united Kingdom (Inggris). Bob Humphries dan Bernie Bluett , jatuh cinta ketika masih cukup umur dan cinta i

Bagaimana jikalau anda berhadapan dengan pemuda yang anda suka dan ingin anda dekati pasti grogi kan? Ingin ngomong hal apa , mulai dari mana , takut salah ngomong jadi salah tingkah hehehe...Sebenarnya bukan hanya wanita saja yang merasa grogi dengan pemuda idaman begitu juga pemuda juga akan mencicipi hal yang sama jikalau mereka memiliki perasaan yang sama dengan anda. Lalu bagaimana mengatasi hal ini biar anda tidak grogi ketika berhadapan dengan pria idaman anda. Nah kali ini saya memiliki beberapa tips yang mungkin mampu membantu mengatasi gar anda tidak merasa grogi ketika berhadapan ataupun dikala berbicara dengan pria idaman anda , berikut beberapa tips mengaasi grogi di depan pria idaman. Img credit by Philly.com 6 Tips Mengatasi Grogi Berbicara Buat keadaan sebiasa mungkin Ya pria sama dengan anda , sama sama makan nasi , sama sama memiliki hati , sama sama insan dan lain lain hehehe yang mungkin membedakan hanya jenis kelamin saja. Nah jikalau anda menyadari hal

Hi Ladies...Ikan tenggiri atau dalam bahasa inggris disebut ikan mackerel merupakan jenis ikan yang mengandung banyak nutrisi tinggi menyerupai asam lemak omega 3 dan protein serta nutrisi lain yang diharapkan oleh kesehatan tubuh. Ikan ini merupakan ikan yang bernilai ekonomis yang cukup tinggi alasannya ialah peminat ikan jenis ini cukup banyak dan rasa dagingnya yang lezat. namun selain rasa yang lezat ikan mackerel atau tenggiri ini memiliki beberapa manfaat untuk kesehtan tubuh. Nah berikut ialah beberapa manfaat ikan tenggiri atau mackerel yang perlu anda ketahui: Img credit by Wikipedia.org 5 Manfaat Ikan Tenggiri (Mackerel) Untuk Kesehatan Mencegah gejala rheumatoid arthritis Rheumatoid arthritis atau yang lebih kita kenal dengan sebutan radang sendi merupakan gejala yang timbul jawaban kekakuan otot pada sendi tulang sehingga menjadikan nyeri pada persendian. Ikan tenggiri atau Mackerel mengandung senyawa anti-inflamasi yang membantu dalam menurunkan nyeri sendi dan k

Hi girls....Secara naluri kebanyakan dari kita pasti ingin sesorang mengatakan atau menebak usia kita 2-3 tahun lebih muda dari usia bersama-sama kita , hal itu mengindikasikan bahwa kita kelihatan lebih muda dari umur yang sebenarnya. Namun yang menjengkelkan ialah ketika ada orang yang menebak usia kita 5 tahun lebih bau tanah dari umur kita bersama-sama , jadi makan ati kan hehehehe..nah kali ini gua akan share kepada anda beberapa hal yang mampu menjadikan persepsi orang dalam melihat usia kita yang sebenarnya. Salah satu hal yang membuat kita kelihatan dari usia bersama-sama ialah penampilan kita , ya penampilan memang kadang menipu. ketika anda berpenampilan bersih , memakai baju atau pakaian yang cocok , wajah yang ceria tentunya banyak yang menduga usia kita jauh lebih muda dari umur kita yang sebenarnya. nah berikut ialah beberapa kesalahan kesalahan yang membuat kita terlihat lebih bau tanah dari umur sebenarnya: Img credit by Nikkhoo.com 8 Hal Yang Membuat Anda Kelih

Hi ladies..Menjadi bau tanah itu yaitu hal yang alami dan pasti terjadi pada setiap orang. Tanda tanda penuaan menyerupai garis halus , kerutan akan mulai terlihat seiring pertambahan usia , namun bagaimana karenanya kalau anda gres berumur kepala 2-3 tapi garis garis halus maupun keriput mulai terlihat , nah ini yang menjadi persoalan sebenarnya. Penuaan dini sering terkait dengan persoalan asupan makanan , gaya hidup yang tidak sehat serta stress atau gangguan suasana hati yang cukup ekstrim. Nah kali ini saya akan share tebtabg jenis makanan yang wajib anda konsumsi untuk mencegah penuaan dini tersebut datang , dengan mengonsumsi makanan ini juga tentunya akan membuat kulit anda tampak halus , cerah , kenyal dan kencang. Makanan jenis ini mengndung banyak nutrisi yang diharapkan oleh kesehatan dan kecantikan kulit anda secara umum. Berikut yaitu beberapa jenis makanan untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Img credit by Pixabay.com 5 Jenis Makanan Antiaging & Mempercantik

Hi girls...Banyak sekali web maupun blog yang membahas wacana solusi mengatasi jerawat dan bekas yang ditimbulkannya ibarat kulit menjadi gelap , flek hitam , permukaan kulit tidak rata dan lain sebagainya. Ya karena persoalan jerawat sangat kompleks dan banyak diderita kaum remaja hingga dewasa. Jerawat memang tidak berbahaya selama hal itu bukan disebabkan oleh penyakit berbahaya ibarat sel kanker. Biarpun begitu persoalan jerawat sering menyebabkan maslah kepercayaan diri yang menurun , apalagi aktifitas kita harus berkumpul dengan banyak orang setiap harinya , aib kan kalau ketemu sobat teman atau rekan kerja wajah kita memiliki banyak jerawat. Mengatasi persoalan jerawat memang gampang gampang susah , namun yang lebih susah ialah mengatasi bekas jerawat yang ditimbulkan. Img credit by Pixabay.com Banyak solusi cara untuk mengatasi jerawat mulai penggunaan obat obatan maupun produk perawatan wajah yang banyak beredar luas hingga dengan penggunaan materi bahan alami untuk men

Jerawat kecil atau bisul batu namun banyak juga yang menyebutnya dengan bisul pasir pada dasarnya merupakan jenis bisul yang sama , yaitu akumulasi dari kotoran ibarat debu , sel kulit mati atau kelebihan minyak yang terperangkap pada pori pori kulit dan menyumbatnya sehingga terjadi peradangan dibawah kulit sehingga menyebabkan terjadinya benjolan. Nah bergotong-royong cara mudah mencegah bisul jenis ini cukup mudah yaitu dengan menjaga kebersihan wajah dengan teratur sehingga wajah akan terbeas dari kotoran-kotoran atau penyebab lain yang saya sebutkan diatas yang menyebabkan penyumbatan pori pori. Nah pertanyaanya yakni bagaimana cara mengatasinya bila wajah terlanjur timbul bisul kecil ini. Nah kali ini saya kan share ihwal pembuatan scrub alami untuk mengatsi bisul kecil ini atau secara umum juga baik untuk jenis bisul lain , namun perlu diperhatikan penggunaan scrub tidak boleh terlalu sering alasannya yakni dapat mengikis permukaan kulit yah ibarat gunanya scrub (mengangkat d

Banyak manfaat kesehatan maupun kecantikan yang dapat diperoleh dengan meminum banyak air putih. Mungkin artikel ini satu diantara jutaan yang membahas wacana manfaat banyak minum air putih untuk kesehatan dan kecantikan anda. Secara ilmiah selain udara , air merupakan dasar dasar dari sumber kehidupan , mungkin itulah sebabnya kenapa dunia ini sebagian besarnya hampir 75% nya terdiri dari perairan. Ya air merupakan kebutuhan yang sangat vital bagi kehidupan termasuk juga kebutuhan tubuh anda. Air putih murni yang telah dimasak merupakan jenis dari air tanah , dan menyerupai kita ketahui air tanah memiliki banyak kandungan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh. Maka tak heran jikalau air ini juga disebut dengan air mineral , sebenarnya sama saja uaan pabrk atau yang pribadi kita ambil dari sumur kita yang membedakan mungkin air minerla buatan pabrik masih ditambah dengan kandungan mineral lain. Dari banyaknya manfaat yang diperoleh dari minum air putih kali ini saya akan share b

Hi ladies...Banyak manfaat yang bisa kita dapat dari mengonsumsi kacang almond , baik manfaat kesehatan maupun manfaat untuk kecantikan kulit. Dari banyaknya manfaat kacang almond kita akan membahas beberapa manfaat kacang almond yang paling umum untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Nah berikut ialah beberapa manfaat kesehatan dan kecantikan yang dapat kita peroleh dengan mengonsumsi kacang almond. Img credit by id.wikipedia.org Manfaat Almond Untuk Kesehatan & Kecantikan Anti aging Menjadi renta ialah ahal alami yang pasti terjadi pada setiap insan , tetapi kalau umur anda gres 20 an tetapi disangka orang 30 an bagaimana , nah itulah beberapa penuaan dini yang menimbulkan seseorang kelihatan renta dari umur sebenarnya. Almond memiliki kandungan antioksidan yang tentunya terkait dengan anti aging atau anti penuaan dini. Memijat minyak almond murni pada seluruh wajah , terutama di bawah mata , membantu mengurangi dan menunda keriput. Nah kalau minyak alami ini teratur dan

Hi ladies...Joging bersama keluarga , sahabat atau pasangan merupakan hal yang sangat menyenangkan. Berolahraga sambil menghirup udara segar serta melihat pemandangan sekitar menimbulkan aktifitas joging terasa menyenangkan. Tapi hal yang paling penting yaitu manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh dari joging. Dalam dunia kesehatan sesorang disarankan untuk melaksanakan olahraga minimal 30 menit setiap harinya , namun olahraga yang berat kadang membuat kita bosan. Nah untuk mencapai kesehatan yang optimal anda tidak harus berolahraga berat menyerupai olahraga beban , anda cukup melaksanakan olahraga yang menyenangkan namun tetap membuat anggota tubuh anda bergerak menyerupai joging , atletik , berenang dll. Img credit by Flickr.com Ok kembali lagi ke topik pembahasan , joging memiliki banyak manfaat kesehatan yang bisa anda peroleh dari aktifitas ini , berikut yaitu manfaat kesehatan yang bisa anda peroleh kalau anda teratur joging minimal 30 menit setiap harinya. Manfaat J

Bagi kebanyakan orang yang memiliki kelebihan berat tubuh (obesitas) untuk tetap sehat dan menjadi bugar setiap hari merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan mereka. Dengan tubuh yang sehat dan bugar akan menunjukkan kekuatan untuk melaksanakan aktifitas sehari hari dengan lancar , namun terkadang tubuh yang gemuk membatasi setiap aktifitas yang mereka lakukan menyerupai mudah capek , mudah lelah , susah untuk bergerak lebih gesit dll. Meskipun banyak faktor menyerupai gen , hormon dan lingkungan dapat bertanggung jawab untuk obesitas , faktor lain yang paling umum serta menjadi penyebab terbesar yakni gaya hidup yang tidak sehat dan contoh makan yang buruk juga dapat menimbulkan obesitas. Nah jikalau anda ingin mencegah obesitas atau kegemukan pada diri anda maka ubahlah gaya hidup tidak sehat anda mulai dari sekarang. Dengan membuat perubahan gaya hidup ini Anda dapat menjaga berat tubuh Anda dalam kondisi ideal dan tentu saja juga untuk mencegah obesitas. Berikut yakn

Kecantikan sesorang identik dengan kecantikan kulit , jikalau kulit anda sehat , bebas dari benjol atau komedo , berair maka kulit anda juga layak disebut cantik. Lalu bagaimana cara membuat kulit lebih tampil cantik & sehat menggunakan materi bahan alami. Kita semua mengetahui produk perawatan kulit berbahan dasar kimia tentu saja tidak aman jikalau tidak sesuai dengan jenis dan abjad kulit , bahkan untuk penggunaan jangka panjang bisa mengakibatkan resiko yang lebih besar terhadap kesehatan kulit menyerupai benjol , iritasi , kusam , kering dan lebih berbahaya lagi yaitu meningkatkan resiko kanker kulit. Img credit by Pixabay.com Nah dengan materi alami selain aman digunakan untuk segala jenis kulit tentunya dapat menekan biaya perawatan untuk kulit dan dapat anda lakukan sendiri dirumah. Untuk kulit yang sehat & cantik anda bisa mendpatakannya dengan minyak kelapa.  Sebagai materi alami , minyak kelapa dipercaya memiliki segudang manfaat rupawan serta mengejutkan. Sep

Steaming atau menguapi wajah anda diatas uap air sangat bermanfaat kecantikan kulit dan mengatasi persoalan kulit wajah menyerupai nanah , kusam wajah kering dll. Steaming bisa memperlancar sirkulasi darah pada kulir wajah itu artinya wajah anda akan selalu terlihat sehat. Kulit wajah yang sehat tentu saja akan meningkatkan penampilan anda , wajah anda kelihatan lebih cantik , lebih merona , bebas nanah dll. Anda bisa menambahkan ramuan ramuan herbal untuk memberi perawatan yang lebih baik dan efektif dengan memasukkan materi herbal menyerupai lavender , aroma terapi , mawar dan materi herbal lain dalam air panas. Img credit by Novi.ba Cara penggunannya ialah panaskan air hingga mendidih lalu angkat dan pindahkan dalam bejana , tambahkan materi herbal kalau anda ingin menambahkannya lalu tempatkan wajah anda diatas uap tadi namun perlu diperhatikan biar jangan terlalu akrab dengan air panas , pastikan jarak wajah anda dngan air panas senyaman mungkin. Nah berikut manfaat yang bi

Pori pori kulit yang besar pada kulit wajah tentunya merupakan hal yang tidak menyenangkan , hal ini mampu menurunkan rasa kepercayaan diri bagi sebagian wanita , lalu apa sih penyebab pori-pori kulit ini besar. Faktor yang menyebabkan kenapa pori-pori pada kulit wajah besar yakni genetik dan yang paling umum yakni produksi minyak berlebih pada kulit wajah. Kaprikornus seseorang yang memiliki wajah berminyak biasanya memiliki pori-pori kulit cukup besar dan sesorang yang memiliki wajah berminyak maupun memiliki pori-pori kulit besar lebih mungkin berpeluang untuk berjerawat atau berkomedo. Img credit by Yearserased.com Pori-pori wajah atau kulit yang besar juga mampu menjadi penyebab utama penumpukan kotoran di wajah dan hal ini mampu menjadikan beragam persoalan kesehatan juga kecantikan wajah. Pori-pori wajah yang besar sering menjadikan minyak , kotoran , bubuk , sel kulit mati maupun sisa riasan menyelinap ke dalam ori-pori kulit dan susah dibersihkan , nilah alasan kenapa s

Sinar matahari sangat baik untuk kesehatan baik kesehatan secara umum maupun untuk kesehatan kulit anda , namun ini berlaku hanya mulai dari jam 6-10 pagi sebab di waktu ini sinar matahari banyak mengandung Vit D dan memiliki manfaat sebagai antibakteri atau bisa membunuh kuman maupun bibit penyakit di badan anda. nah selepas jam-jam itu matahari akan mengandung sinar UV (ultraviolet) A dan B , sinar Uv menyerupai diketahui dapat mengakibatkan efek erbakar pada kulit (sunburn) , kusam , gelap dan yang berbahaya ialah meningkatkan resiko kanker pada kulit. Img credit by en.wikipedia.org Nah kali ini saya akan share bagaimana mengatasi kulit terbakar jawaban panas sinar matahari kalau anda terlalu lama di bawah sinar terik matahari , sunburn atau tan atau kulit gelap jawaban terik sinar matahari bisa diatasi dngan menggunakan materi bahan alami untuk membuat kulit anda terasa nyaman dan tentunya mengembalikan kondisi kulit menyerupai sedia kala , berikut ialah beberapa materi alam

Sebuah ijab kabul merupakan babak gres dalam kehidupan , ya kalau sebelumnya anda melaksanakan segala hal sendiri , memikirkan suatu problem sendiri maka dalam ijab kabul anda memiliki adegan untuk menyebarkan segala suka dan duka. menyatukan 2 hati dalam 1 ikatan. Dalam periode masa berkeluarga sering terjadi konflik dalam rumah tangga dan itu yakni hal yang wajar terjadi antara suami dan istri , setiap 2 otak dan pemikiran yang berbeda tentu saja menjadi kewajaran kalau terjadi pergesekan , beda pendapat dan konflik. Img credit by Flickr.com Namun yang terpenting yakni bagaimana meredam tabrakan atau konflik dalam rumah tangga biar tidak menjalar atau tidak meluas dan dapat diselesaikan dengan baik , hal ini akan membantu anda membangun keluarga anda dengan lebih baik lagi dan tentu saja mencegah "hal paling menakutkan" dalam ijab kabul anda yaitu perceraian. Berikut yakni hal hal yang bisa anda lakukan dalam meredam konflik dalam suatu keluarga atau pernikahan: Me